На острове Самуи есть медитационный центр Дипабхаван, где, помимо тайских ретритов, есть англо- и русскоязычные. Но перед тем, как поехать на юг, мне нужно было приехать в Бангкок. Там я пробыла несколько дней с Мирой и Алиной, а 29 апреля вечером мы с Ми поехали на автобусе до места назначения. Купили билет на автобус, туда же входил и паром, на который мы пересаживались утром. Примерно через 12 часов мы были на острове. И тут мы по своей же глупости отдали таксисту 400 бат. После такой внезапной траты мы вообще не хотели ехать куда-либо, но пути назад уже не было. Позавтракали на берегу нашим любимым Сом Тамом, потом поплавали, и поехали в медитационный центр. Кстати, появляется всё больше людей, которые думают, что я наполовину тайка :D после такого даже уезжать не хочется!
Я позже скину ссылку на сайт этого медит. центра, где при желании сможете ознакомиться со всеми условиями. Ретриты на русском проводит монах из Польши. Он 10 лет провел в Санкт-Петербурге, у него идеальный русский! Формулирует свои мысли Тан Хуберт зачастую даже граммотнее русского. Кстати, что касается русских на ретрите. Формулировать мысли во врем ретрита не нужно. Должна быть полная тишина, нельзя говорить друг с другом, всюду важна осознанность, сосредоточение. Поэтому писать и читать в это время тоже нежелательно. В последний день каждого месяца русскоязычные желающие после обеда приезжают на регистрацию. Тогда ещё можно разговаривать, читать и пр.
Каждый день начинается в 4:30. С 5 утреннее чтение, потом медитация, йога и в 7:30 завтрак. После завтрака до 9:30 дается время на выполнение работы, которую каждый выбирает добровольно в первый день (можно мыть полы, подметать, помогать на кухне...). Если после работы остается время, можно самому выбрать занятие по душе - даже поспать :) с 9:30 лекция, после чего медитации сидя и в ходьбе до обеда. Обычно вид медитации сменялся каждые 30 минут. С 11:30 до 14:00 время для обеда, работы и отдыха. После ещё одна лекция и медитации, сменяющиеся каждые 30 минут. В 17:30 вечерний чай, после которого тоже можно отдохнуть до 19:30. А потом до 21:00 проходит 2 медитации сидя и одна в группе. Отбой каждый день в 21:30.
Условия проживания там самые обычные, пища вегатерианска, но, как оказалось, не так трудно было спать в твердой постели на деревянной подушке и не питаться чем-то мясным хотя бы неделю. Подъем в 4:30 многие тоже перенесли спокойно. Да, оказывается, можно проснуться до 5, а потом весь день чувствовать себя бодрым:)
5 и 6 дни ретрита отличались расписанием. На пятый день после перерывов у нас были медитации сидя, а потом каждый мог медитировать так, как удобно ему.
Последний день ретрита был, пожалуй, наиболее интересым, посколько мы выезжали для медитации на гору. До обеда всё было как обычно, потом выезд до вечернего чая, а следом обмен впечатлениями.
В этот раз свои впечатления после события я хотела бы оставить при себе. Просто советую заинтересовавшимся съездить самим на ретрит и испытать всё, как говорится, на своей шкуре.
Коротко только скажу, что было после этого. Мне невероятно фортило весь следующий день! Кроме неожиданных и очень полезных для меня знакомств, просто встреч, мне удалось бесплатно добраться до Бангкока:) а 9 мая я возвращалась в Банпаи. И со мной в одном автобусе ехал ещё один русскоязычный до Кхонкэна! Мы сидели с Алиной на автовокзале, ждали автобус, и тут слышим: "девочки, автобус в КК отсюда идет?" Вот так неожиданно встретились с мужчиной из Украины:) но, кстати, к Алине я только на день приезжала, но даже в этот раз мы приключений не избежали:) как мы не встречается, с нами всегда в дороге случается что-то:) сели не на тот автобус, сделали круг лишний. Хорошо хоть что один автобус бесплатный был:D
Комментариев нет:
Отправить комментарий